آقای خبر
لینک دوستان
پيوندهای روزانه
کم خونی در یادگیری و حافظه کودکان تاثیرگذار است؛ بنابراین آن‌ها باید راس ساعت مناسبی بخوابند تا مواد مغذی به بدنشان برسد و فقر آهنشان جبران شود و به اینصورت بدنشان سالم باشد.

او افزود: بررسی روند رشد کودک روی نمودار رشد بسیار مهم است و این روند باید به صورت صعودی حرکت کند، هر گونه کندی در این فرآیند باید پیگیری شود و پزشک باید هر سه ماه یک بار برنامه غذایی کودک را بررسی کند تا رشد متناسب او حفظ شود.

جوزدانی تصریح کرد: مادران باید همواره تغذیه سالم در اختیار کودکان قرار دهند و هیچ وقت تا سن مدرسه خوراکی مضر به آن‌ها داده نشود و نباید فست فود‌ها و انواع غذا‌های ناسالم مانند پفک، ساندویج، پیتزا، پنیر پیتزا و ... به کودکان معرفی شود.

این متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: الگوی تغذیه‌ای بسیار حائز اهمیت است و اگر فردی در سنین کودکی سمت غذا‌های ناسالم نرود دیگر در سنین بزرگسالی به مصرف آن‌ها تمایل نخواهد داشت؛ بنابراین باید تغذیه سالم کودکان حفظ شود و آن‌ها همواره به سمت و سوی مصرف غذا‌های سالم مانند انواع مغز‌ها گرایش داشته باشند و بتوانند در بزرگسالی هم رعایت آن ها را حفظ کنند.
[ يکشنبه 28 آذر 1400 ] [ 11:21 ] [ آقای خبر ] [2 بازدید]
.: Weblog Themes By pichak :.

درباره وبلاگ

آرشيو مطالب
آمار سایت
افراد آنلاین : 1
بازدید امروز : 58
بازدید دیروز : 160
هفته گذشته : 694
ماه گذشته : 3859
سال گذشته : 3859
کل بازدید : 21726
کل مطالب : 15
نظرات : 0
امکانات وب